Hômi x Muié

Ando lendo com muita frequência sobre as diferenças entre homens e mulheres...então...

Acho que temos nossas diferenças sim, claro! É hormonal até. Mas acho também que deveríamos tomar cuidados ao taxar condutas e pessoas.

Como assim?

Homens sofrem menos...mulheres são neuróticas, homens não sabem escutar, mulheres entendem melhor as dores dos outros...calma! Homens e mulheres, homens ou mulheres sofrem parecido, com diferenças pessoais, reagem à traição e à atração física de formas distintas muitas vezes pela personalidade mesmo e nem tanto pelo sexo gonadal! Entendem o que tento colocar aqui? Sei lá...acho isso!

Como disse Frejat: "...todo mundo é parecido quando sente dor..."

Nos fragilizamos diariamente, nos surpreendemos com nossas reações, seja lá de raiva, de dor, frente a um perigo... só nos conhecemos quando ficamos frente a um estresse, mulher ou homem...isso é um conjunto de educação , personalidade, hormônios (rs...eita), vivências... Tem homem que é traído e pira o cabeção, começa a beber, bate o carro, compra um vibrador...tem mulher que perde o emprego e leva a família pro ralo, se envolve com o ex-chefe, pinta as unhas de verde menta...blá blá...

Vai entender o ser humano...!? Somos uma caixinha de surpresas...ou de Pandora?

Beijos viajantes!

OBS: ...foi mal o devaneio tá... dia desses tive sustos com as palavras (para mim negativas) de alguém do sexo masculino, que eu considero (ava?).

Pêlos, eca!

Gente, ando percebendo que as mocinhas as quais converso sentem um frenesi quando o assunto são os pêlos (no caso, pubianos...até o nome é feio). Pode depilar tudo? Dá infecção de urina se eu depilar? Não protege? Blá blá...

Pêlo é feio, certo? (o excesso né...tipo Cláudia Ohana, Vera Fisher, Serra da Mantiqueira, plantação de bombril, cabeça de poodle...)

Incomoda certo?

É anti-sexo, certo?

Depile então...não se avexe! Têm outras formas de você proteger sua pombinha (essa foi de doer...). Higiene sem excessos e faltas, roupas íntimas adequadas (mas como já foi dito, certifique-se de que não verá o namorado ou namorada nesse dia...senão a casa ca...ceroula da vovozinha não dá! Melhor deixar a selva sem aparar...rs), evitar calças jeans masoquistas o tempo todo, urinar frequentemente, beber bastante água, não ter sexo com pessoas com genitália de origem duvidosa sem proteção...

Portanto, caso queira depilar tudo, ou deixar o bigodinho do Hitler, ou canoa, meia-lua, estrela,...depile, uai! Seja feliz e deixe o (a) parceiro (a) regorzijado!

Hoje o negócio aqui é curto e grosso (Ops...rs).

Sem mais!

Beijos enormes!

Ultrassom obstétrico

Mamães!

Ultrassom é mesmo uma maravilha que conseguimos conquistar. Mas não é o milagre dos pães hein...eles conseguem ver o sexo sim (aliás o médico através do ultrassom, vou chamá-lo de USG tá?), mas ele tem mais e muto mais para fazer...o sexo é quase que apenas importante para os pais, mas para nós, quase um detalhe...nos preocupamos com formação fetal, quantidade de líquido amniótico, placenta, bláblá...

Fundamenta um 1º USG entre 11-13 semanas e 6 dias, para avaliar bem translucência nucal (marcador este não só de problemas nos cromossomos do feto mas também de malformações cardíacas, esqueléticas...), bom avaliador da idade gestacional, número de fetos...

Um outro importante é o entre 20-24 semanas, o tal "morfológico". O feto está já grandinho, bom para avaliar cérebro, abdomen...ou seja a formação dos órgãos. Não é ainda tão bam-bam-bam para coração, mas pode-se avaliar com 26 semanas, aproximadamente. O doppler é comumente realizado também, especialmente se a mulher em mais de 35 anos, tem problemas de saúde como Lúpus, hipertensão arterial, pré-eclâmpsia...

Fazer USG toda semana é bobagem...sem a menor necessidade tá? E lembrem-se, sexo é legal saber sim, claro...mas o mais importante é a integridade do seu bebê.

Bjs a todas as mamães, nosso bem maior!

Coisas que alguns precisam entender.

Noto que, ao entrarem para consulta, algumas pacientes pedem exames, medicamentos...sem ao menos saber o porque, sem saber para diagnosticar o que...claro, não estudaram para isso afinal...

Quando eu vou contratar uma pessoa para consertar meu computador, ou quando treino com meu personal, não fico brigando, tampouco querendo saber da fiosiopatologia do treco Acho mesmo que devo ter informações básicas para o meu entendimento, porém não acho que cabe a mim informações que acredito ser função do tal profissional saber. Mesmo porque ele estudou para aquilo, logo respeitarei seus anos (meses) de estudo e formação e questionar simplesmente o básico.

Pedem, por vezes, absurdos:

-Mães pedindo mamografia para meninas de 12 anos;

-USG transvaginal em histerectomizadas, para ver se "está tudo bem" (impossível um exame ver se "está tudo bem");

-Adoram exames hormonais sem necessidade alguma;

-Pacients obesas pedem anoréxicos, achando que já fizeram de tudo e não conseguem emagrecer (mas continuam comendo o frango a passarinho, acabam com uma caixa de bis numa sentada em frente a TV...);

-Insistem em inúmeros ultrassons de mama por sentir uma "fisgadinha" mês sim, mês não;

Eu falo isso de boca cheia, pois informo muito as pacientes que passam comigo, e me frustra pois, mesmo após essas explicações, saliva gasta...elas continuam com um cabresto que não entendo porque. Fica difícil clinicar dessa forma. Parece que tudo que expliquei, inclusive em termos médicos, desenhos e tal, querem discutir coisas as quais não entendem "bulhufas" como se estivessem numa conferência médica e pior, sempre buscando um viés, meio na defensiva...rs

Entendam apenas como um desabafo...

Nesse tópico tomei as dores do meu personal também, o Bruninho "X", pois noto muitos questionamentos bastante inconvenientes nas condutas desse tipo de profissional.

Bjs!!!

Sabonetes íntimos, pret-a-porter no mundo Ginecológico!

Oi, tudo bem?

Esses sabonetes, muitas vezes, parecem para mim um tipo de superstição do tipo “sementinhas de romã na carteira”...você não acredita muito, também não duvida, mas por fim usa!

Vale aqui explicar o por que do uso dos sabonetes íntimos e quais outros cuidados a saber.

Primeiramente, os tais sabonetes citados agem externamente, portanto não modifica a condição dos corrimentos! Se você está com aquele corrimento exdrúxulo, ricotento, parece uma peixaria de Mongaguá (se você é de Sorocaba já foi!!), nuances esmeralda de tão verdolengo...aí tem que tratar, amiga! Não vai adiantar somente "benzer" sua vizinha ao sul.

Eles têm um ph ácido devido ao ácido láctico, que é o mesmo ph vaginal, prometem manter um ambiente semelhante ao mais natural possível com menores chances de adquirir infecções e pruridos. Porém o sabonete deve ser usado apenas na parte externa genital, a vulva. Ducha vaginal, por sorte, está cada vez menos na moda. A ducha antigamente era feita com duchinha durante o banho ou no famoso bidê. Engana-se quem pensa que quanto mais lavar melhor...nada disso! Se você tiver um excesso de higiene, tirará a proteção natural da vagina, e lá se vão os lactobacilos (isso mesmo...do iogurte e outros produtos de leite fermentado), verdadeiros soldados que mantém o tal do ph ideal para evitar bactérias oportunistas e outros “bichos” impertinentes que dão corrimentos e odores desagradáveis! Então, após ler essa matéria, tomem um iogurte, coalhada, ou um leite fermentado tão gostoso...fará bem para a flora intestinal e vaginal (além de fazer bem para a pele, substituir aquele doce que você está evitando...).

Cuidados extras devem ser tomados, como por exemplo, higienizar com ducha ou lenço umedecido (com água!) após evacuar, pois as fezes podem entrar em contato muito mais facilmente com o genital feminino pela sua proximidade...diferente dos homens. Limpar-se sempre da frente para trás (vemos muitas meninas tendo inúmeras infecções de urina achando que é algum problema mais grave, quando na verdade é mais simples do que pensam).

Esses sabonetes, além de levemente ácidos são também hipoalergênicos, o que diminui a ocorrência daquelas coceiras infernais! Se você optar por usar um sabonete em barra, que seja neutro, nada de usar sabonete com fragrância de chiclete, piña colada, lírio com maracujá, cheddar com bacon, etc...e não passe diretamente na vulva.

Por fim, particularmente eu aprovo o uso dos sabonetes íntimos (muitos não aconselham...outros partilham da mesma opinião minha), porém mais importante do que isso é ter uma higiene adequada, nem demais nem menos. Alimentar-se bem (SEMPRE), para melhorar a imunidade, evitar uso prolongado de biquínis molhados, calcinhas sintéticas muito apertadas. Ficou o dia todo de calça jeans agarrada? Chegue em casa, tome aquele banho gostoso (com ou sem seu sabonete íntimo), e use calcinha de algodão bem folgadinha (mas não deixe o namorado ver...rs) ou mesmo durma sem calcinha.

Respostas rápidas para perguntas coloquiais

Respostas rápidas para perguntas coloquiais. (Meio Seu Saraiva...tolerância zero...rs...mas tudo brincadeira!)

• Tenho mioma e sinto que ele "anda" dentro de mim, estou louca ou ele anda mesmo?

R: Querida, você está mesmo louca, ou não e isso que sente anda são gases loucos para saírem ou um herdeiro de sua pessoa...rs

• Engravidei tomando pílula! Absurdo...eu tomava direitinho... Estarei certa se eu processar o laboratório?

R: Provavelmente estará errada, minha flor, pois algo errado saiu no meio do caminho. Ou você tomou a pílula e vomitou ou teve diarréia em 2-3 horas da ingestão dela...ou esqueceu (afinal, esquecer é humano também...), ou tomou medicamentos que diminuiam a eficácia da pílula. Ou ainda você pode ter tomado de forma errada...muuuuuitas tomam completamente errado. Exemplos bizarros: introduzem na vagina ou invés de tomá-la...ou tomam quando têm relação sexual, ou tomam todos os meses como na primeira tomada da pílula (no primeiro dia da menstruação...). Se você não se encaixou em nada, você deve urgentemente procurar um pesquisador, pois você é um boi reprodutor e não sabe! (copiei isso da minha cunhada...hahaha)

• Às vezes tenho vontade de sexo e às vezes não...sou normal?

R: Não, você não é normal...por fazer essa reflexão tão ingênua....pois...pois...TODOS NÓS SOMOS ASSIM...desde que o mundo é mundo...homens, mulheres, velhos...não estamos iguais todos os dias, tem dias em que estamos estressados, amuados, ranhentos, com gases, radiantes, cheios de pensamentos negativos, preocupados, loucos para ver os amigos, saudosistas...

• Às vezes sinto uma dorzinha durante a relação, é normal?

R: É! Imagine você escovando seus dentes preciosos...muitas vezes não se depara com um movimento afoito da escova na gengiva? É agradável? Pronto...auto explicativo...rs

• Semana passada eu introduzi um dedo na minha vagina e senti um "pelote"...o que é isso???? Vou morrer?

R: Não vai morrer disso, criatura...o pelote é o colo do útero. Agora...caso esse pelote tiver dentinhos, espere o bicho colocar a cabeça para fora e dê-lhe uma cacetada! E mande fotos para www.esquisiticesdanet.blogspot.com

• Estou grávida, meu bebê corre algum risco?

R: Corre...basta estar vivo para se correr riscos. Atravessando a rua, dançando num baile de formatura, caminhando no parque, dando um rolê no shopping...dentro da barriga não é diferente, ainda mais um "bichinho" tão frágil, formando-se para adentrar neste mundo calejado.

• Estou grávida, posso ter relação sexual?

R: Está sangrando? A bolsa rompeu? Está parindo? Não?... Então tchaca tchaca na butchaca! Pode sim...você está grávida mas continua mulher!

• Eu tive candidíase há 5 meses, usei "a pomada" e não melhorou...pois estou de novo...o remédio não era bom?

R: Provavelmente você melhorou daquela e teve outra! Mas calma...isso é comum (não é normal...é comum), trata de novo, se você tiver algumas vezes no ano, devemos tratar como forma recorrente...e talvez por tempo mais prolongado.

• Estou com 27 anos, tomo pílula de baixa dosagem há 2 anos e engordei 18 Kgs...posso trocar de pílula?

R: Até pode, é direito seu...mas você corre o risco de além de não se livrar do 18 Kgs (que você rsponsabiliza à pílula), de ganhar mais uns 10 Kgs ( se você for regradinha) ou mais devido a uma gravidez indesejada! Gente...cá entre nós, pílulas modernosas não dão aumentos de peso deste nível!!! Aumento de 2-3 Ks...vá lá...porém mais? Reveja sua alimentação, seu sedentarismo...a culpa provavelmente é sua mesmo...

• Tenho 45 anos, namoro um moço de 27 anos que não tem filhos, queria dar "um herdeiro" para ele (é assim mesmo que falam), só que tenho 5 filhos e fiz laqueadura na minha última cesárea (pois foram 5 cesáreas...pasmem)...dá para desfazer a laqueadura?

R: Pelamordedeus....pra que tanto filho? Se já é difícil criar 2 imaginem aos 40 e tantos criando um monte (se bem que é difícil pra quem cria de fato...parir e deixar " a Deus dará" é o que muitos fazem). É difícil reverter laqueadura sim, é uma cirurgia horrorosa de difícil, delicada...ainda mais numa barriga toda "encacada" que deve ser afinal, 5 cesáreas deve ter intestino grudado até no cérebro (ou no que resta dele). Quer deixar herdeiros? Pois bem...sua prole de 5 filhos já é uma herança e tanto...vai dar para o seu bofe se perder em herança. Filha...que te caia a ficha e chegue a conclusão que : o show não deve continuar, a fábrica fechou...

Rs...chega!

Beijos a todos (as) e boa noite!

Eureka!

Descobri:

- as barrinhas de arroz caramelizado. Substitui bem (pelo menos para mim) aquela vontade de comer doce, pois me lembra pipoca japonesa doce (e eu adoro...);

- queijo cottage (ppte da marca Quatá): magro, rico em proteína e saboroso (mas não espere um emental...rs);

- paçoquinhas-rolha (procure as de 70...80 calorias), é o que geralmente tem numa barra de cereal e é uma diliça! É para comer UMA só...rs;

- pão sueco (o mais simples possível, de 4 grãos, linhaça...fuja dos de provolone e etc...);

- ervilha torta e brócolis ninja, por serem muito gostosos!;

- Para o verão: suco de melancia com canela (não...não é pegadinha), é muito gostoso, refrescante e fica um sabor super interessante!

Agora chega, senão meu blog vai parecer sobre nutrição e não sobre ginecologia...rs...embora muitas mulheres se queixam do peso e não sabem se alimentar direito. Mudança de hábito alimentar não é fácil, deve ser algo permanente e não essas dietas malucas que falam (dieta da pipoca, dieta da lua, dieta do pinguim...). Ninguém aguenta...ninguém mesmo, comer alface um mês inteiro, mesmo porque não é saudável!

Beijosssss!

Falando em atividade física

Olá pessoal, tudo bem?

Fazia tempo que eu não postava nada né...!?

Hoje vou meter meu nariz num tema que eu não entendo direito, mas ADORO! Atividade física.

Pois bem...

Eu treino (digo treino pois levo muito à sério) há uns 10 anos, desde que meu pai faleceu. Só me fez bem até agora. Na academia esqueço que sou médica, que estava de plantão, que estarei de plantão...vejo pessoas legais (geralmente né...), converso um tanto, outro tanto sinto que estou viva pois meus músculos estão em atividade frenética junto do meu coração e pulmões. Mas uma boa saúde não vive só de musculação...se você é daquelas que se sente um rato de laboratório em frente ao espelho levantando-abaixando um "pesinho" qualquer, não sofre mulher! Tem outras modalidades: natação, pilates (na moda), corrida, hidroginástica, danças mil, caminhada, power yoga, bicicleta, jiu jitsu, judô...enfim, escolha uma, tenha FORÇA DE VONTADE e persista! Você vai desenvolver um hábito e não ficará mais sem! Mas para isso terá que se "mexer" literalmente e descobrir o que realmente você faz bem. Atividade física (junto com os animais de estimação) é antidepressivo maravilhoso, vai diminuir gordura corporal, aumentar massa muscular, vai te desestressar, vai ver gente bonita, legal, animada, vai conhecer grupo de pessoas, bláblá...tantos benefícios... Antes vá em algum médico, converse com ele e procure um lugar para começar a desenferrujar: academia de dança, de musculação, natação...

Seja clara com o instrutor da academia, mas não se esqueça: ele não é mágico, nem guru com receitas mágicas. Eles ajudam demais, mas ele te passa o caminho, quem tem que andar é você! Não ache, que aqueles 8 Kgs que vc ganhou ao longo de um ano e meio, vão sumir em 3 semanas igual ao que prometem em revistas com letras garrafais...mentira deslavada gente! Ninguém perde tanto em tão pouco tempo (só se comer gelo, tomar medicamentos que deixam qualquer um louco...e isso não é saudável, tiando o fato de ser impossível se viver assim). Mude hábitos de vida, coma menos tranqueira, beba menos álcool, substitua doces por algumas frutas, iogurtes...mude mesmo, em definitivo, pois se for temporário, a sua mudança também o será assim!!! Se você parar para pensar, vai ver que é óbvio!!! Outra coisa importante...você pode sentir prazer, vontade de fazer atividade física, mas dependendo de como você está "enferrujada" e da intensidade da sua modalidade, não será, de fato, muito prazeroso o momento da sua atividade, normal...os benefícios valem a pena!

NO PAIN, NO GAIN!

Beijos!

Hoje eu estou melosa...rs

Tenho um segredo para contar! Quer um antidepressivo fenomenal, que também é calmante!? E melhor...sem efeitos colaterais?
Resposta: Animais!
Isso mesmo...os bichos! Melhor que chocolate, fluoxetina, sertralina, diazepam, balada,cerveja, msn...eles podem ser verdadeiras terapias para nós, humanos..que somos tão sociáveis e solitários aos mesmo tempo. Temos muitos problemas e não sabemos lidar com eles. Esses bichos, para mim, são antidepressivos maravilhosos. Quando chego , cansada "daquele" plantão, triste por algum motivo qualquer, basta uma lambida da minha riqueza e parece que acalenta meu coração! Conheço pessoas (e você deve conhecer também) que meloraram da solidão, depressão, distimia,...por conta desses verdadeiros anjos de 4 patas.
Seja lá o que for: hamster, furão, coelho, galinha, passarinho, cachorro, gato, cavalo,...são benditos!
Você pode adotar um bicho abandonado! E nada tem a ver isso que falam..."Ah, vai adotar um bicho?! Que horror, adote uma criança!"
Não confunda! Um bichinho de estimação não tem a ver com adoção de crianças! Mesmo porque uma atitude não impede a outra, e os bichos também precisam de amor, atenção e consideração!

Doando medula, sangue, amor...

Se tem uma coisa que odeio é HIPOCRISIA...odeio mesmo! Isso de "amo muito tudo isso" chega a me embrulhar o estômago quando proferido aleatoriamente.
Bem, deixa eu ir direto ao ponto: Se você diz tanto que ama os outros, ama aquilo,ama isso...então vai a dica: DOE!
Seja lá sangue, medula, roupas...enfim, doe...Adote um cachorro que sofre, se tem o dom (porque tem que ter dom...não basta fazer por fazer) adote uma criança, faça um trabalho voluntário, mesmo que no final do ano...cadastre para ser doador de medula e/ou sangue!
Mas faça consciente! Faça querendo ajudar e não querendo apenas uns tijolinhos para contruir sua "mansão" no céu. Vou confessar que ando bem chateada com o ser humano (apesar de ser uma)pela violência, intolerância, falta de educação, ignorância...mas ajudar realmente quem precisa é "SUPER"! E ainda me emociona!
Se você doar sangue, por exemplo, não vai morrer, não vai entrar em coma nem naa disso...logo logo seu organismo tratará de repor essas células maravilhosas que vc doou, fica tranquilo (a).
Medula idem! Não vão "furar" sua coluna, tampouco ficará "paralítico", isso é uma bobagem gigante! Acho MESMO que vale a pena!

Well...vai a dica tá?!
Se tem algo que podemos fazer de útil e bonito por alguém , é isso! Depende somente de nós...pensem nisso! Cliquem no link abaixo e tenham mais informações:

http://www.inca.gov.br/conteudo_view.asp?ID=64

Papanicolau, e seus mistérios...

Toda vez que dou um resultado de papanicolau (para muitas, colpocitologia oncótica para mim...), vejo no semblante um certo pavorzinho do tal "Classe II", até parece que estou dando um diagnóstico terrível de um câncer generalizado...ERRADO! Classes I e II são NORMAIS, entendem?
Na sua querida vagina é normal a presença dos nobres LACTOBACILLUS VAGINALIS (flora vaginal...por isso da dica anterior sobre tomar iogurtes, coalhadas, leite fermentado...), muco, reação inflamatória (presença de neutrófilos), células superficiais e algumas intermediárias...isso faz parte de um resultado completamente normal!!! Ou seja, classe II é isso, ok? Não se descabelem por um resultado II, afinal se você é mulher, jovem, tem vida sexual...vai se deparar muito mais com um Classe II do que o I. Não precisa passar pomada, creme, nem fazer ducha vaginal (por favor, não faça isso com sua pobre genitália)...muito menos tomar antiinflamatório, aí sim...vai danar-se tudo de vez...seu estômago vai ficar uma beleza!

Outra coisa, metaplasia epidermóide endocervical é uma alteração benigna reparadora celular, apertando a tecla SAP: as células precisam ser reparadas o tempo todo, seja por agressões (relação sexual principalmente), as células acabam sentindo a necessidade de se "fortalecerem" perante aquela agressão diária, uma vez que a mucosa vaginal não tem a proteção natural que temos na nossa pele, queratina. Então, a célula se modifica, sem que isso seja uma condição pré-neoplásica, ou seja: NÃO VIRA CÂNCER!
Acho que expliquei mais ou menos né?

Classe III (ASGUS/ASCUS), essas sim precisam de investigação mais aprofundada, podendo ser simplesmente uma reação a cervicites crônicas, ou mesmo lesões pré-neoplásicas...perante a extremos de diagnóstico, faz-se geralmente a colposcopia(exame semelhante ao papanicolau, porém usa-se um colposcópio (tem lente de aumento e fonte luminosa) e cora o colo uterino com uma solução de ácido acético e iodo. Se necessário, colhe material para biópsia. Tem quem prefira aguardar 3 meses e colher novamente papanicolau após tratar com certas pomadas vaginais. E aí sim, se alterado indicar colposcopia.

Beijos meninas (os)!

Dor mamária: essa se faz presente.

Boa noite!
Hoje vou abordar o seguinte tema: mamas!

O que é, o que é: uma dorzinha (ou dorzona...), que surge próximo à menstruação, que parece fisgada ou inflamação e que faz você ter uma sensibilidade aumentada?
Acertou que disse MASTALGIA CÍCLICA.
Mas...por quê?
Para variar é devido à ação hormonal maluca que passamos o tempo todo. É um sintoma e não uma doença, que isso fique claro! O fato de não se conhecer bem a causa das dores, na qual interagem fatores hormonais (prolactina, estrogênios, progesterona...), alimentares, metabólicos e emocionais, tem gerado indefinição quanto ao tipo de tratamento.
Deve-se individualizar cada caso, se é ou não uma dor incapacitante, se trata-se de uma mulher jovem ou não, se tem saída de leite ou outro secreção pelo mamilo, se há cistos mamários ao ultrassom...o importante para você que está lendo esse texto é ficar tranquila, pois não é e não vira câncer, uma vez que não se trata de uma doença...aliás, câncer de mama é infinitamente mais comum em mulheres mais velhas com história familiar de câncer de mama/ovários, com alimentação gordurosa, fumantes...e pior: câncer de mama geralmente não dá dor, dói quando já está num estágio mais avançado.


O tratamento vai desde mudança de hábitos de vida: menos gordura e excesso de açúcar na alimentação, atividade física (melhora dores no geral, TPM, cólicas...menos hérnias de disco hein!!! Rs...), uso de algumas vitaminas com tratamento prolongado também podem melhorar, embora algumas mulheres mantém a queixa, algumas usam pílulas e melhoram outras pioram...vai saber! Vale tentar e ver se você é uma sortuda que se adapta ou não.

Beijos!

Um beijo para...

...quem está acompanhando meu blog, recebi mensagens de carinho pelo orkut, especialmente aos meninos (sempre me surpreendendo...rs)
OBRIGADA!

Dica da semana: Para quem malha ou quem quer deixar de lado tanta gordura da alimentação.

Toda semana vou dar dicas de saúde, beleza...

Hoje estive pensando no quanto melhorei minha saúde emu físico...treino melhor, meu intestino e pele melhoraram...MUDEI COMPLETAMENTE MINHA ALIMENTAÇÃO!
Não precisa ser tão drástica assim né...mas vai a dica:

-Tomo todos os dias coalhada ou iogurte desnatado (marca: matilat, barato e delícia!), melhora flora intestinal e vaginal além de dar uma enganada qdo estamos com "aquela" vontade de comer doce (mas vai lá...não é a mesma coisa...mas vale o sacrifício)
-Substitui maionese por cream cheese, especialmente os creme de ricota ou mesmo o cottage, mais caro, mas tbm muito gostoso e super saudável...protéico!!
-Carne eu como praticamente 3: mignon, peito de frango ou atum (salmão tbm)...carnes mais caras!...então vai a dica..rs: para diminuir um pouquinho a quntidade de gordura de outros tipos de carne, antes de grelhar, dê uma "cozinhada" para tirar o excesso de gordura (você vai observar o tanto de gordura boiando na água) com um caldo de carne de preferência os caldos light, depois grelhe. Fica muito bom.
-Quando for fazer omelete...se você usa 3 ou mais ovos, para não comer tanta gema: use as claras mas deixe de lado algumas gemas, mas inclua pelo menos uma para não ficar um omelete intragável. Menos colesterol na sua refeição.

É isso...não sou nutricionista hein...minha irmã é! Rs...desculpa me meter assim, mas como notei muita melhora, quero compartilhar com vocês essa maravilha que foi no meu dia-a-dia.
E vamos na academia!!!

DRENAGEM LINFÁTICA...ROLO COMPRESSOR!

Meninas e meninos,

DRENAGEM LINFÁTICA PROVAVELMENTE É MINHA NOVA PAIXÃO!

É...geralmente faço a sessão após um plantão daqueles...relaxa, é delicioso, apesar de por vezes ser vigoroso a ponto de incomodar...mas ainda assim, é divino!
Se você tem preconceito com essa técnica, saiba que ela traz inúmeros benefícios para seu físico e mesmo para a saúde, mas tal qual a acupuntura, deve ser realizada por alguém com estudo para isso, afinal, não simplesmente uma massagenzinha inocente. Ela pode ser muito mais que isso.

Faço 1 vez por semana com uma graça de menina chamada Fernanda (se alguém quiser eu dou o telefone dela, inclusive ela tbm faz auriculoacupuntura, é personal trainer e de corrida...essa trabalha!). A drenagem dela é otima!

Além de praticar atividades físicas, beber água e manter uma dieta balanceada, com pouco sal, um dos métodos mais recomendados que pode ser usado para amenizar o inchaço durante a gravidez, e contribuir para o bom funcionamento do sistema circulatório, é a drenagem linfática.
Mas, apesar de parecer uma ótima solução para aliviar o chamado “peso” extra nas pernas, por exemplo, não são todas as grávidas que podem fazer e não é autorizado em qualquer período da gestação – cada tipo de gravidez é um caso. A palavra-chave em questão é CAUTELA e, independente de qualquer recomendação, é essencial que a gestante converse com seu obstetra e só tente o tratamento depois do aval dele. Lembre-se: durante a gravidez, todo cuidado é pouco. Alguns problemas de saúde exige infelizmente que a gestante seja contra-indicada a realização da drenagem: cardiopatas, hipertensas severas, algumas doenças hematológicas, câncer...
Uma drenagem linfática mal feita pode induzir o parto, se realizada a partir dos seis meses, ou favorecer um aborto, se feita até os três.
Ah...vale ressaltar que a área da barriga não deve ser massageada, ok?

Vamos nos cuidar, o nosso corpo é nosso templo!!!!

Acupuntura e aurículoacupuntura: Essas sementinhas e agulhas são varinhas mágicas!

A dica de hoje é a acupuntura.
A acupuntura auricular ou auriculoterapia, permite tratar diversas doenças e distúrbios, através da manipulação e aplicação de agulhas auriculares e sistêmicas, sementes, esferas, procedimento de sangria e moxabustão nas orelhas.
Cada ponto da orelha está diretamente relacionado com os orgãos do nosso corpo, quando esses orgãos estão funcionando de forma deficiente, é possível detectar na orelha e através da terapia melhorar ou eliminar dores. A acupuntura pode ser utilizada tanto para a cura de doenças, como para prevenção.

A acupuntura auricular ou auriculoterapia, permite tratar diversas doenças e distúrbios, através da manipulação e aplicação de agulhas auriculares e sistêmicas, sementes, esferas, procedimento de sangria e moxabustão nas orelhas. Cada ponto da orelha está diretamente relacionado com os orgãos do nosso corpo, quando esses orgãos estão funcionando de forma deficiente, é possível detectar na orelha e através da terapia melhorar ou eliminar dores. A acupuntura pode ser utilizada tanto para a cura de doenças, como para prevenção.

Este trecho peguei do site Crescer:
A acupuntura é usada, cada dia mais, como medicina complementar. E as grávidas podem, sim, se beneficiar dessa prática. Um estudo recente divulgado no 30o encontro anual da Sociedade de Medicina Materno-Fetal, em Chicago (EUA), revelou que a acupuntura pode ser eficaz também para reduzir os sintomas de depressão durante a gravidez.

A pesquisa foi realizada com 150 gestantes com diagnóstico de depressão. Divididas em três grupos, algumas receberam tratamento específico para depressão, outras, massagens, e o restante, acupuntura normal. O resultado mostrou 63% das mulheres tratadas com acupuntura específica mostraram melhora dos sintomas da depressão, enquanto a técnica tradicional ajudou cerca de 37,5%.

Mas os benefícios podem ir além. Pesquisadores da Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto (SP) revelaram que a aplicação das agulhas pode amenizar a azia, um desconforto comum a muitas gestantes. Durante oito semanas, 36 grávidas entre a 15a e 30a semana de gestação foram analisadas. O resultado mostrou que o grupo escolhido para fazer a acupuntura reduziu em 75% a intensidade da azia, contra 44% das mulheres que fizeram tratamento convencional para o problema. Outros benefícios foram a melhora da qualidade do sono e a diminuição do uso de antiácidos.

“No primeiro trimestre, a indicação é para enjoos, vômitos e dores de cabeça. No fim da gestação, para as dores lombares”, diz Soubhi Kahhale, ginecologista e obstetra do Hospital São Luiz. Outro auxílio da terapia são para a redução de inchaços e ansiedade, comuns da mãe principalmente quando a hora do parto está chegando. Além disso, a acupuntura melhora a circulação e relaxa a musculatura.

Segundo Hildebrando Sabato, clínico geral, acupunturista e presidente da Sociedade Médica Brasileira de Acupuntura, a tradicional terapia chinesa é indicada durante os nove meses de gestação. “É uma terapia que não afeta o bebê, mas há pontos proibidos, que podem provocar contração uterina e antecipar o parto”, diz. A eletroacupuntura, em que são usados aparelhos elétricos para potencializar o efeito do procedimento, também está vetada na gravidez.


MINHA MÃE ESTÁ FAZENDO A ACUPUNTURA AURICULAR APÓS BASTANTE TEMPO DE DORES INTENSAS DEVIDO À HÉRNIA DE DISCO! HOJE ELA ESTÁ OUTRA PESSOA...O ALERTA VEI QUANDO CHEGUEI EM CASA E ELA ESTAVA CHORANDO DE DOR...AQUILO CORTOU MEU CORAÇÃO, ESPECIALMENTE PELO FATO DE MINHA MAMÃEZINHA QUE AMO SER UMA PESSOA SUPER ATIVA.
ELA SENTIU MELHORA BRUSCA NA SEGUNDA SEMANA DE ACUPUNTURA.
ACONSELHEI-A A BUSCAR ALTERNATIVA NO TRATAMENTO PELA MEDICINA CHINESA.
APENAS CUIDADO AO BUSCAR O PROFISSIONAL, NÃO PRECISA SER NECESSARIAMENTE MÉDICO, MAS ALGUÉM COM INDICAÇÃO E ESTUDO PARA ISSO.

BJS A TODAS, E ESPERO QUE CONSIGAM SEMPRE MELHORIAS NO FÍSICO E MENTE!

Nódulo de mama? Mas afinal...é câncer??

Nem tudo que reluz é ouro...aliás, quase nada que reluz é ouro. O mesmo vale para os nódulos de mama.
Em geral se trata do fibroadenoma, o tumor benigno da mama, mais frequente, e costuma aparecer em mulheres jovens, entre os 15 e os 30 anos. Evolui de forma variável; pode crescer, estabilizar ou diminuir.
Ele é firme, meio elástico, móvel, podendo ser pequeninos ou grandes a ponto de destacar na mama, especialmente nas pequenas. Pode ser doloroso, em geral no período perimenstrual.
Para melhor esclarecimento, o ideal é submeter a paciente a ultrassonografia, quando se trata de jovens e mamografia nas mulheres mais velhas que têm as mamas lipossubstituidas (gordura>glândula mamária). Dependendo do caso, quando antecedentes familiares de câncer de mama (mãe, irmã e parentes próximas que tiveram câncer de mama com menos de 45 anos principalmente), ou se tem aspecto irregular... é prudente realizar também uma punção por agulha para avaliar se há ou não a presença de atipias (alterações celulares que nos fazem torcer o nariz...). Mas, o fibroadenoma por si só, não é fator de risco para câncer de mama...portanto, sem neuras tá?! Tá incomodando? Cresceu?Tira o bichinho daí!
Dá também apenas para fazer seguimento anual com ultrassonografia, que normalmente vai mostrar que o nódulo ou os nódulos mantém-se praticamente inalterados.

...e assim, viva feliz com suas mamas firmes com ou sem nódulos!

Vamos falar de PÍLULA?

Você já deve ter usado ou conhecido inúmeras mulheres que tomam ou tomaram pílula...pois é! Ela é a "queridinha" da maioria (mas têm aquelas que preferem coito interrompido...aff).
Se você é daquelas bem conscientes mesmo, usam a pílula mais o preservativo.

Mas, falemos apenas da pílula por hora...

A maioria são compostas de um estrogênio (sempre etinilestradiol) e um progestágeno (desogestrel, gestodeno, levonorgestrel...). Quanto a quantidade de estrogênio têm as de muito baixa dosagem (15mcg) , baixa dosagem (20-30 mcg), média dosagem (35 mcg) e alta dosagem (em desuso absoluto! E desnecessário). Mas nem todas vão se favorecer com as de muito baixa dosagem. Isso porque elas, apesar de bem baixa dosagem de estrogênio, podem dar efeitos colaterais como escapes ou spots, são sangramentos intermenstruais, que diminuem se você tomar a pilula o mais corretamente possível. Ela é melhor indicada naquelas mulheres com efeitos colaterais "floridos" como dores de cabeça, grande inchaço, dor mamária...mas lembre-se: não é milagre! Ela pode reduzir esses efeitos indesejáveis,mas não deixará de estaro ingerindo um estrogênio...o que quero dizer é que pode ser que você não se adapte a ela também. Mas, pensamento positivo e tente tomar certinho!

Outra dica, procure tomá-la a noite, de preferência próximo a alguma alimentação.

O desejo sexual pode ser influenciado de forma positiva ou negativa. Muitas, por se sentirem mais livres para ter relações sexuais acham que ficam com mais "fogo", outras não...hormonalmente sentem-se com menor libido...vai entender!? Nós não somos máquinas mesmo...cada uma responde de uma forma.

Saindo do campo estrogênico, tem o outro componente da pílula: o progestágeno.

São algumas opções, cada uma com uma finalidade. A ciproterona (famosinha...) é usada MUITO para tratar pele (diminui oleosidade, pêlos, acne...), tem uma forte ação antandrogênica, ou seja, vão contra os hormônios masculinos e transformam um kiwi em pêssego...rs...calma lá, nem tanto!
O gestodeno, muitíssimo comum, tem benefícios também, observa-se menos inchaço, menor oscilação de peso e náuseas. O desogestrel também tem ação antiandrogênica, trata a pele muito bem e apresenta mais chances de manter o peso da paciente do que a ciproterona. O levonorgestrel é uma boa quando a paciente sente diminuição drástica do desejo sexual,uma vez que esse progestágeno tem ação androgênica, assim sendo, podem também aumentar pêlos, aumentar acne e a oleosidade da pele. Drospirenona está na "crista da onda" (haha...essa é palavreado de idoso...) e promete diminuir o inchaço, a TPM... temos outros progestágenos também, mas os mais comuns foram citados acima.

Verdade seja dita: as pílulas em geral trazem benefícios! Diminuem sintomas da TPM, diminuem o fluxo menstrual, cólicas idem...quando bem indicadas, na dose certa...

Muitas vezes você não se adapta de primeira (de segunda...de terceira...) mas em geral, você acaba se encaixando com alguma.

Dicas, dicas...:

-Não tome a mesma que a da vizinha;
-Não passe de 10-12 horas de tomada entre uma pílula e outra;
-Esqueceu? Puxa vida não? Use preservativo por 1 semana...pelo menos. Se vomitou ou teve diarréia dentro das 2 primeiras horas de tomada do comprimido, também...
-Se você nunca se lembra: Procure um gineco e você deverá usar outro método!
-Cuidado com mitos que o "povo" fala para você: tem que dar pausa a cada 6 meses (nãoé verdade! Ao contrário, melhor manter o uso, menor chance de engravidar, protege contra câncer de ovário, menos risco de tromboses...);
-Tomar pílula definitivamente NÃO diminui chances de engravidar depois de parar a pílula...independente do tempo que você tomou. Se você está demorando muito (mais de 2 anos), provavelmente você ou seu parceiro já deveriam ter dificuldades para engravidar.
-A primeira cartela que você tomar (VÁLIDA PARA AS PÍLULAS COM 21 COMPRIMIDOS): primeira pilula no primeiro dia da menstruação, segue os dias da semana por 21 dias (21 comprimidos). Após isso, dar uma pausa de 7 dias (onde você irá menstruar, pode ser em qualquer dia da pausa!!!) e iniciar nova cartela no oitavo dia da pausa, independente de ter ou não acabado sua menstruação. A partir disso, segue o ciclo (toma 21, pára 7 e volta no oitavo dia, e assim por diante...). Se são 24 comprimidos, irá tomar 24 dias, pára 4 e volta no quinto (tudo para simular um ciclo menstrual de 28 dias). Têm também a pílula contínua, que geralmente diminui ainda mais o fluxo menstrual...show de bola!
Hmm....será que falei de tudo o que eu queria? Se dúvidas, perguntem meninas (os)...

Não sinto mais "aquela" vontade...

É uma queixa super comum das consultas. Quem mais se incomoda são as mulheres mais jovens e aquelas que sentiam desejo fervoroso no início do relacionamento e, com o passar do tempo, deixam de ter vontade de ter relações com o parceiro, ou com a parceira.

Diferente do homem, a mulher demora mais para atingir um grau elevado de excitação sexual e o orgasmo não é diferente (homem é microondas e mulher fogão a lenha...já ouviram?). Mesmo porque a mulher tem maior sensibilidade no clitóris que fica um pouco "fora" na hora o sexo...exceto se houver uma adequada estimulação dessa área. Tem homens que desconhecem esse fato (ou não gostam!! Acreditem...) mas VOCÊ não poderia ficar sem saber disso né!? O triste é que muitas não conhecem o próprio corpo, por excesso de pudor, vergonha, ou mesmo falta de curiosidade.

O distúrbio da excitação sexual é o fracasso repetido na obtenção ou na manutenção da excitação sexual, podendo ter causas físicas ou psicológicas.

O desconhecimento do funcionamento dos órgãos genitais, em especial do clitóris e até problemas físicos podem causar o distúrbio da excitação sexual. Fatores psicológicos, como os conflitos conjugais, a depressão e situações estressantes, também são causas muito comuns para o surgimento deste distúrbio.

Outras causas físicas do distúrbio da excitação sexual são a menopausa (pela falta dos hormônios ovarianos), o hipotiroidismo, a anatomia vaginal anormal devida ao câncer, à uma cirurgia ou à radioterapia, a perda da sensibilidade devida ao alcoolismo, o diabetes ou certos distúrbios do sistema nervoso como a esclerose múltipla e o uso de drogas para o tratamento da ansiedade, da depressão ou da hipertensão arterial.

O aconselhamento profissional freqüentemente é benéfico, assim como a técnica centrada nas sensações ou os exercícios de Kegel que fortalecem os músculos pélvicos e podem ajudar a mulher a sentir mais prazer.

Sinto que muitas mulheres...até a maioria, não se convencem que o problema está na "cuca" ou mesmo na forma errada, rápida e desajeitada do(a) parceiro(a) estimular sexualmente a mulher.

Um bom diálogo, preliminares mais elaboradas e o "desestress" são essenciais!

Boa noite e pensem nisso...

Corrimento, tenho desde sempre...

Bem...já é noite! Estou bem cansada do plantão de ontem e do dia de trabalho de hoje, mas fiquei pensando no cometa enquanto estava rumo a São Paulo: Corrimento...sim corrimento! A queixa mais comum o dia-a-dia do ginecologista.
Outra encrenca que a maioria das mulheres consideram um tormento e que muitas vezes está presente de forma fisiológica na vagina.
Vamos lá.
Desconfie de corrimentos que vêm acompanhados de : ardência vulvar, coceira, cheiro de peixe podre (acredite...é assim mesmo), ou muito ruim como pus. Muitas vezes esses sintomas pioram após relação sexual, ou em períodos próximos à menstruação.
Já é possível que você esteja apenas com um conteúdo vaginal pouco mais aumentado...simplesmente. Nem sempre se trata de corrimento "doença", ou seja, nem sempre exige tratamento.
Hã? Como assim...?
A vagina é um local naturalmente úmido, repleto de bons soldados chamados lactobacilos (leite fermentado, iogurtes...) que fazem proteção natural da vagina e mantém a vagina com um ph ácido e que junto ao muco do colo uterino, células descamadas das paredes vaginais, secreção de glândulas vaginais compõem o tal conteúdo vaginal. Essas coisas todas conferem a esse fluido uma característica leitosa ou um pouco acastanhada, podendo ficar amarelado também, odor que lembra leite ou iogurte, aumenta dependendo do estresse, ciclo menstrual, excitação sexual, alguns alimentos, calor...etc.
Você não é suja por isso, pense como um acontecimento normal do seu corpo, uai... como a saliva na boca, que ora abundante ora mais seca.
E se você acha que se lavando o tempo todo melhora: doce ilusão...pois saiba que piora. Pois você estará massacrando a sua proteção natural do ambiente vaginal (lembram-se dos lactobacilos?? (verdadeiros soldados).
Pode melhorar se você não usar roupas muito apertadas e por tempo prolongado, evitar usas absorventes com cheiro e coloridos bem como papel higiênico com essas características, usar sabonetes íntimos (alguns tá!?), evitar laxantes e uso abusivo de antibióticos, ingerir iogurtes também é muito bom, além de ser uma diliça!
Vamos agora para o outro lado a história...
Vulvovaginites e vaginoses são mais frequentes em quem usa esteróides, muito absorvente íntimo, diabéticas, relação anal seguida de vaginal sem proteção adequada, DIU mal indicado também, biquinis úmidos por muito tempo...etc.

Enfim, temos corrimentos que merecem atenção e tratamento outros são perfeitamente naturais. Basta observar e dar o devido valor quando necessário, se não é o caso...relaxa pois quando você entrar na menopausa (ahh...a menopausa...) vai sentir saudades do tempo que você tinha a vagina mais úmida...

Um grande beijo! E boa noite!!!

Ah...eu tenho cisto no ovário...

Jura??
Eu também!
Gente...de uma vez por todas: nem tudo que aparece ao ultrassom que seja redondinho e escuro é cisto!!! Geralmente é imagem folicular, o que é perfeitamente normal, fisiológico! Vocês não são obrigadas a saber disso, mas devo informá-las que reflete o funcionamento ovariano. Dependendo da época de realização do ultrassom, pode aparecer 1...2...3...uma vez maior, outra menores...somem e surgem novos...por vezes, eles dão problemas: juntam sangue em seu interior (cisto hemorrágico...com debris em seu interior) e podem romper, dando uma dor brusca que levam as mulheres a buscar hospital. Podemos (nós médicos) fazer confusão com apendicite, gravidez ectópica etc... Se os cistos surgem muitos, em especial na periferia do ovário, se fazem com que aumentem o volume normal dos ovários e se vêm junto de outros transtornos...hmm...aí sim: Doença dos ovários policísticos ou SOP.
Pode surgir obesidade, principalmente aquela típica masculina: pernas mais finas e gordura acumulada no rosto, pescoço e tronco, diabetes ou "pré-diabetes", anovulação que leva à esterilidade, acne, aumento de pêlos etc...nem sempre vem tudo junto.
O tratamento depende muito do que a mulher espera...se ela quer engravidar, ou não...apenas tratar essa "tranqueira" toda.
Têm também os cistos com conteúdo denso...pode ser endometrioma (não é câncer). Se causam desajustes como dores intensas perimenstruais, dores anais, infertilidade...devem ser tratados, muitas vezes cirurgicamente.
Outra coisa...bem mais séria, são os cistos complexos (que podem ser câncer). Eles vêm com septações grosseiras em seu interior, conteúdo sólido, vegetações, são de volume bem aumentado, pode ter junto ascite (acúmulo de líquido dentro do abdomen), acompanham muitas vezes emagrecimento, perda de apetite e NÃO são causados pelo uso prolongado de anticoncepcionais orais (ao contrário: esses danadinhos ajudam a evitar o câncer de ovário).
O diagnóstico definitivo de câncer ovariano é feito através de cirurgia! Então, se você ou alguém que conhece está aflita pois acha que o médico está enrolando...não é bem assim: é mesmo necessário fazer a cirurgia para ter certeza. E nesses casos é muito importante a certeza, já que pode se tratar de uma doença tão séria...

Então, resumo da ópera...mais cautela com a importância que vocês dão ao famoso e unânime "cisto".

Beijos!!!

Ó dúvida cruel...

MAMÃE

Gestação não é doença! É um estado fisiológico em que a mulher, ao longo dos seus 9 meses, sentirá muitas mudanças físicas e emocionais. Você vai se sentir enjoada por vezes, especialmente pela manhã do início da gestação. Melhora aproximadamente na décima quarta semana. Talvez os alimentos mudem um pouco ao seu paladar e a saliva fica mais abundante também.

Aumento da vontade de fazer xixi, piora das azias e das evacuações fazem parte também dessa sua nova fase! Sabe o que vai te fazer sentir melhor? Aumentar a ingesta de verduras, legumes e água; fracionar sua alimentação em 5 a 6 vezes ao dia ao invés de 3 (isso não significa empanturrar-se de comida: não esqueça ganho excessivo de peso vai te prejudicar durante e depois da gestação, assim como desenvolvimento de algumas doenças que necessitarão um controle muito mais rigoroso...); evitar ingesta de líquidos em grande quantidade durante as refeições e principalmente evitar deitar-se logo em seguida, o ideal é aguardar 1 hora para dar a sua descansada.

Nada de ficar muito parada! Nem sentada, nem deitada nem em pé!!! A circulação da grávida fica como um todo prejudicada o que aumentam riscos de varizes, tromboses, hemorróidas, dores nos quadris, pernas e em baixo ventre também. Caminhada e hidroginástica (ou natação) são as melhores opções para a mamãe que deseja manter a forma com saúde ou manter a saúde com boa forma.

Álcool, cigarro, drogas...são clássicos inimigos da gestante e do bebê. Isso não mudou nem mudará! Portanto, mamãe que bebe, mesmo que socialmente: pare! Drogas então...nem vamos comentar! Às mamães que fumam, o ideal é parar por completo! Se não consegue de forma alguma, o melhor é reduzir a um máximo de 4 a 5 cigarros ao dia. Vale a pena, serão muitos menos problemas pela frente, acredite!Saia, dance, divirta-se, tome sol adequadamente...afinal como já discutimos antes a gestante não é uma doente! Cuidado apenas, especialmente no final da gestação, com as “barrigadas” (lugares muito cheios, andar de moto nem pensar, pular feito uma cabritinha, exercícios físicos muito pesados...).

Os incômodos e cólicas devem aumentar com o findar da gravidez. O útero aumenta muito de volume e o seu bebezinho também, isso por às vezes dói! Nessa fase, deite-se do lado esquerdo (melhora o fluxo sanguíneo placentário e seu bebê agradece além de melhorar o desconforto para respirar). Os movimentos do bebê iniciam aproximadamente na décima sexta a décima oitava semana (quase 5 meses de gestação), quando chegarem no 7 ou 8 meses ele vai estar dando verdadeiras cotoveladas e chutes dentro de você.

A bolsa deve romper, mais comumente, por volta dos 7-8 centímetros de dilatação...ou seja, depois de instalado o trabalho de parto. E se romper ante?? Vá ao hospital pois é necessária a internação! Dor incômoda mas não de 5/5 minutos, perda de muco (tipo catarro grosso) e barriga baixa não são sinais de trabalho de parto...mas que ele está próximo...ahh...isso está! Bebê que não se mexe, sangramento vaginal em quantidade moderada, perda de líquido que escorre pelas pernas, dor em cólica forte de 5/5 minutos...vá ao hospital e leve um docinho para o obstetra...pois vai nascer o seu bebê...Ah, e calma...se você é mãe de primeira vai a dica: o trabalho de parto dá trabalho mesmo...pode durar até 12-14 horas! Não é como a novela...a mulher perde líquido e atrás já vem o bebê feliz e radiante...sem dor, sem cortinho...na novela é tudo muito lindo...e IRREAL!

Se chegar a 40 semanas...legal, são os 9 meses...dá para ir até 41 semanas, com mais vigilância, com mais observação por parte da mãe e do obstetra. Não passou dos nove meses! Não passou do tempo tá?

Meninas, bom final de semana!